Vi lever i en tid där allt fler har en längtan efter att bli mer medvetna om sig själva. Att ta hjälp av en coach eller terapeut för sin egen utveckling har blivit lika vanligt som att ha sin egen pt för att träna sin kropp fysiskt.

Oavsett om du har något specifikt som behöver bearbetas, behöver förstå din historia för att se vad som präglat ditt nuvarande sätt att reagera, vill få hjälp att komma igenom en kris eller behöver hitta en mening med ditt liv så kan jag med coaching eller samtalsterapi guida dig.

Du är varmt välkommen att höra av dig om du skulle vilja veta mera och pröva på en session hos mig. Jag har coaching och terapi online, via skype, messenger eller vad som passar dig, huvudsaken är att vi ser varandra. Sessionerna är vanligtvis 1 h eller 1,5 h.

Information om mig

Jag brinner för att stödja människor att hitta sin inre drivkraft och vad som kan ge livet glädje och mening. Även när vi är i de mörkaste stunder och har livskriser sår vi frön till utveckling. Sedan tidiga tonår har existentiella frågor och personlig utveckling varit ett stort intresse. Det har lagt grunden för min riktning i livet och redan som tonåring blev yoga, meditation och kreativt skapande en viktig del i mitt liv. Något som visat sig vara väl värdefullt när livet varit utmanande. Min nyfikenhet ledde mig till flera yttre och inre resor och intressanta möten med olika kulturer och människor.

Sedan slutet av 1990-talet har jag varit med och drivit flera företag inom personalfrågor, rekrytering, bemanning och terapeutisk verksamhet. Jag har även lång erfarenhet som Karriär-, rehab- och omställningscoach och har jobbat som psykosyntesterapeut sedan 2005. Detta efter fem år av studier vid PsykosyntesAkademin i Stockholm. Jag har haft kurser i personlig utveckling, mindfulness, meditation, yoga, kreativt skapande och dans. Under åren har jag fyllt på med flera utbildningar för att fördjupa mig i mysteriet att vara människa.

Sedan 2016 har jag bott större delen av året i Sydafrika där min man och jag har ett Guesthouse. Jag har numera min mottagning online, genom videosamtal över skype, messenger eller vad som passar min klient. Det har visat sig att fördelarna är många med att kunna ha samtal var vi än befinner oss, mina klienter behöver på så sätt varken infinna sig på en bestämd plats eller tid för våra sessioner. Framförallt är det skönt att efter vårt samtal bara få vara kvar i ett lugn.

Kommentarer från tidigare klienter

Vilket var ditt behov när du kontaktade mig?

“Jag kände mig vilsen, utmattad och frustrerad. Jag behövde komma vidare, dels i min karriär, dels privat. Jag kände mig deprimerad och orkeslös när jag träffade dig.”

“Jag var i en begynnande kärleksrelation och förstod inte varför jag reagerade och agerade som jag gjorde. Det ledde till både förvirring och enorm frustation då jag inte ville något hellre än att komma den andra personen närmare.”

Känner du att jag har kunnat hjälpa dig?

“Ja, jag har blivit mycket, mycket hjälpt av dig, från att ha varit deprimerad och utmattad till att ha fått krafterna tillbaka, energi och en positiv syn. Du har också gett mig modet att satsa mot mina drömmar och saker jag mår bra av. Jag har hittat tillbaka till den person jag var tidigare tack vare dig och mår bättre än på väldigt länge.”

“Ja, jag hade mina misstankar om att det var mina tidigare relationer som påverkade mig, men du lokaliserade väldigt snabbt delar i min historia som jag själv inte uppmärksammat. Det kändes otroligt skönt att förstå varför jag förmodligen kände och agerade som jag gjorde, även att jag i samma samtal fick hjälp med hur jag kunde försöka påverka de instinkter som den nya relationen triggade.”

Om du skulle rekommendera mig till någon annan, vad skulle du säga om mig då?

“Jag har redan rekommenderat dig till andra och säger att du har hög kompetens inom ditt område, att du väldigt duktig och snabb på att ringa in problemet. Din erfarenhet är tydlig och faktumet att du har jobbat med de flesta typer av patienter redan är en fördel. Jag hänvisar också till den hjälp jag har fått som en bra referens. I övrigt skulle jag säga: noggrann, öppen, lyhörd, positiv och ärlig.”

“Det har jag redan gjort flertalet gånger, då med motivet att du är oerhört behaglig i ditt bemötande, att du snabbt identifierar olika områden som behöver arbetas med. Jag berättar även att jag själv kände mig väldigt lugn efter vårt första samtal, det kändes som att jag hade hittat ett sätt att förstå mig själv bättre. Faktumet att du är tillgänglig online har varit avgörande i min möjlighet att rekommendera dig vidare, det är verkligen till otrolig fördel!”